アルカマラーニレッスンスケジュール
（Ｓｔｕｄｉｏ Ｓｕｎ ａｎｄ Ｍｏｏｎ）
月曜 １４：００～１５：３０ ボリウッドフュージョン AAYA（12月初旬まで）
火曜 １１：００～１２：３０ 初級 講師 ＭＡＨＡ
１９：３０～２１：００ バレエ基礎あるいはコンテンポラリー 講師 白井さちこ（月に2回～３回）
１９：００～２０：３０ 研究科 随時
水曜 １０：３０～１２：００ 入門基礎 講師 MAHA（予約制）
１３：３０～１４：５０ ママベリー 講師 RYUSYA（初めて受講の方はご予約ください。）
１８：３０～２０：００ 初級 講師 ＭＡＨＡ
２０：１５～２１：４５ 入門基礎 講師 ＭＡＨＡ
木曜 １８：４０～２０：１０ 入門初級基礎 講師 ＭＡＨＡ
金曜 １９：００～２０：３０ タカダアキコオープンクラス（不定期）
土曜 １０：３０～１２：００ ヨガ 講師 岡部由紀子（初めての方は要予約）
１３：００～１４：３０ 初級 講師 RYUSYA(第二第四）
１７：００～１８：３０ 初級 ＦＵＴＡＢＡ (月に３～４回）
日曜 １０：００～１１：００ 美容と健康のためのプレベリークラス（予約制） 講師 MAHA
１１：００～１２：３０ 初中級 講師 ＭＡＨＡ
１２：４５～１４：１５ 初級 イライダ
１４：３０～１６：００ バレエ基礎 講師 国松つる（月2回随時）
お知らせ
教室について
不定期クラスの日程紹介です。
バレエベーシッククラス(不定期）
大人になってから初めてバレエにチャレンジする方に最適です。
外部の方の受講も歓迎します。
講師 国松つる
基礎的なトレーニングとバレエの基礎を初心者でもわかりやすく指導します。ダンスのために必要な身体作りに最適です。
バレエ経験のない方歓迎です。回転に必要な軸をつくりましょう！
外部の方の受講も歓迎します。ドロップイン２５００円です。
日曜１４：３０～１６：００（定員１２名）
5/19(日）※5月は1日のみとなります。
講師 白井さちこ
あらゆるジャンルのダンスにも応用のきくダンスベーシックを理論的にわかりやすく教えます。正しい体重のかけ方、軸のとらえ方、姿勢の矯正などに役立ちます。ジャンルを問わずステージを目指す方のためのオープンクラスです。バレエ初心者OK.
ドロップイン２５００円、アルカマチケット使えます。
火曜日 １９：３０～２１：００
4月は開催無し
＊（定員は１２名）
タカダアキコオープンクラス
個性派パフォーマーとして活躍するタカダアキコに学べるクラスです。
金曜日夜１９：００～２０：３０ アルカマチケット使用可、ビジター３０００円
5/17，24，31，実施します。
二葉クラス土曜夕方に開講します。
ゆるエロキャラ二葉のリズム感とムードを楽しみましょう！
土曜日 １７：００～１８：３０ 講師 Futaba ふたばと踊ろう！
5/4，11，18，25 実施します。
チケット使用可能！ビジター３０００円
TEN-SHO マイムクラス（月に一回開催予定）
伝説的なパントマイミストTEN-SHOに直接学べるクラスです。
次回はコラボWS
５/１
通し受講 5000円 単発3000円
通常のマイム講座 受講料 ３０００円 回数券４回分１００００円
＊アルカマチケットも使えるようになりました。
ベリーダンサーには入りやすい共通項であるアイソレーションのベーシック理論が学べます。
トライバルフュージョンやりたい方にもおススメのクラスです。
ボリウッド月一回 講師AAYA 5/20(月）１４：００～１５：３０
休講代講＆お知らせ
5/5(日）Ilaydaクラス休講。
＊体験、入門随時受付中。ビジター受講も歓迎です。
お申込は、alcamarani@gmail.com まで お名前、ご連絡先、受講希望クラス、をお知らせください。
２０１２年８月１１日よりスタジオが大京町より四谷四丁目に移転しています。体験、入会、あるいは再開お待ちしています。
スタジオ住所 〒１６０－０００４ 新宿区四谷４－１３ ＣＢ四谷四丁目ビル２０２
Studio Sun and Moon
Studio Sun and Moon
お問い合わせ Ｔｅｌ．０３－３３５１－３１５７
丸ノ内線『四谷三丁目』より徒歩５分、都営新宿線『曙橋』より徒歩９分
四谷三丁目交差点消防博物館を右手に見て新宿通りを新宿方向へ進む。ホテルウイングを過ぎ中華屋とヤマト運輸の間を右に入る。二つ目の路地、『カフェバー風』を左に入り４軒目のビルの二階奥です。看板は『Studio Sun and Moon]』です。
＊四谷四丁目までは新宿からも歩けます。（２０分～２５分程度）
休日には新宿御苑沿いの小道をお散歩するのもおすすめ。
実はどのエリアからも交通のアクセスはよいです。
アルカマラーニ 四谷スタジオのレッスンはスタジオSunandMoonで行っています。
スケジュールはこちらです。→Studio Sun and Moon
| 毎週月曜日 | 初級中級 19:30~21:10 |
講師 MAHA |
| 毎週土曜日 | 基礎 １２：００～１３：00 |
講師 MAHA |
| レギュラークラス １３：１０～１４：５０ |
講師 MAHA |
お知らせ
月曜 １９：４０～２１：１０ 初級中級
土曜 １２：００～１３：４０ 入門初級基礎をふくむオールレベル
１３：５０～１４：５０ 中級振付
スタジオは１２：００から入場可能ですので１２：００には会場にお越しください。
中級振付受講は１チケット+５００円です。中級振付希望の方は入門初級基礎を含むオールレベルのクラスから受講ください。
＊2018年５月５日よりレッスンの会場が東白楽から石川町に移転しました。
月曜クラスは１９：３０～になります。
E-studio横浜
横浜休講・代講
４月横浜教室
月曜4/29(祝）休講、土曜４/２７休講
各コース・料金について
| ベリーダンス |
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| 入 門 | 初めての方から、基本を習得するためのクラスです。 健康を目的にベリーダンスの基本を学びたい方、お気軽にい らしてください。 |
| 初 級 | 基本を応用して、ダンスの表現につながる体づくりを目的にしています。
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| 中 級 | 初級の内容に振り付けを加え、ダンスの表現を深める練習を目的にしています。 |
| バレエ基礎・ダンスベーシック（予約制） | |
| ダンスの基礎を中心とし、空間を大きく表現する体づくりを目的にしています。 初めてバレエレッスンを、受けてみたい方にも最適です。 |
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| ヨガ 心と身体のバランスを整え健康な体を作ります。 |
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| 料 金 |
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| 入 会 | 入会金無料、登録制度あり（無料）、休会制度、退会制度はありません。 |
| 月 謝 | １０,０００円 （毎週１回月４回）＊１回の追加２,０００円 ２回の追加１,５００円 １７,０００円 （毎週２回月８回） １４,０００円 （５回券） ＊無期限 |
| ベリーダンス ビジター３,０００円 / バレエ・ヨガ ビジター ： ２,５００円 |
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| ＊初めてのベリーダンス 初回体験の方（入 門）：１,５００円 ヨガ初回体験１０００円 当スタジオに初めていらした方対象です。 |
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以下の教室に関する事項は、各カルチャースクール様にお問い合わせ、ご確認ください。
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教室
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NHK文化センター 練馬光が丘教室
 クリック
大江戸線「光が丘駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 03-3976-1611
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曜日
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木曜（毎週）、19:00〜20:30
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講師
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MOMO
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教室
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東京カルチャーセンター 葛西駅前
 クリック
東西線「葛西駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 03-3686-0634
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曜日・講師
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金曜（第1、第3）、19:15～20:45
MOMO
金曜（第二、第四）、19:15～20:45
MOMO
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教室
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NHK文化センター 町田教室
 クリック
横浜線・小田急線「町田駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 042-726-0112(現在閉鎖中）
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曜日
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水曜（第二、第四）、19:00〜20:30
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講師
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TAEKA
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教室
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NHK文化センター さいたまアリーナ教室
 クリック
東北本線「さいたま新都心駅」下車、JR埼京線「北与野駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 043-600-0091
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|---|---|
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曜日・講師
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月曜（毎週）、19：00〜20：30
AAYA
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教室
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NHK文化センター 川越教室
 クリック
東武東上線「川越市駅」、西武新宿本線「本川越駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 049-222-2010
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|---|---|
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曜日
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水曜（毎週）、19：00〜20：30
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講師
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RYUSYA
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教室
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NHK文化センター 千葉教室
 クリック
JR「千葉駅」、京成「千葉駅」下車
お問い合わせ・お申し込み： 043-202-7231
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曜日
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木曜（毎週）、19:00〜20:30
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講師
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FUTABA
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ベリーダンサーのためのバレエクラス月二回のペースで開講します。
体のゆがみを整え、センターを感じられる身体作りをめざします。
体重移動や回転の苦手な方に最適のレッスンです。つま先立ちの訓練にもいいですよ！
バレエ経験のない方歓迎です。
ベリーダンサーのためのバレエ基礎クラス
講師 国松つる
受講料 ２５００円 （チケット使用可）
ダンスを目指す方全てのための
バレエ基礎クラス、コンテンポラリークラス
講師 白井さちこ
受講料 ２５００円(チケット使用可）
ヨガクラス
Date: 2010-12-20 (Mon)
土曜 １０：００～１１：３０（予約制）
講師 岡部由紀子
受講料 ヨガ初回１０００円 １回２５００円 アルカマチケット使用可
筋肉と関節を柔軟にします。
身体は正しく使うことで無理なく変わります。
ダンスの基礎体力作り、姿勢改善、美容、健康に。
初心者OK。どなたでも参加できます。
